ストレスというのは日々の生活の中で感じ、中々厄介なものです 私がおすすめする、ストレス軽減法をお伝えしたいと思います ✄--------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ---------------✄ まず、ストレスが与える影響について 身体 自覚症状：頭痛、腹痛、肩こり、めまい、肌…